Vabljeni na prvo skupinsko vadbo z Estelo, inštruktorico skupinskih vadb (FZS). Ugotovi, kaj vse zmore tvoje telo. Zabavna in enostavna telovadba ti popestri dan, dvigne srčni utrip, te napolni z energijo, ti poveča mišično moč, izboljša zdravje kosti in sklepov, vpliva na razpoloženje. Gibčnost ti bo izboljšala držo, dala več energije pri vsakodnevnih opravilih in aktivnostih, zmanjšala napetosti v mišicah in tveganje za poškodbe.
