Varna vadba v nosečnosti

Vadba med nosečnostjo pozitivno vpliva na počutje in zdravje nosečnice. Vzdržuje telesno pripravljenost, zmanjšuje nosečniške težave, izboljšuje krvni obtok, pomaga pri nadzorovanem naraščanju telesne teže in pomaga pri hitrejšem okrevanju po porodu.

V Centru za krepitev zdravja Šentjur nudimo brezplačno vadbo za nosečnice. Potekala bo vsak ponedeljek ob 16.00. Primerna je za nosečnice po posvetu z ginekologom in brez kontraindikacij za vadbo. Potekala bo v prostorih Centra za krepitev zdravja Šentjur, Mestni trg 5.