7. aprila obeležujemo Svetovni dan zdravja, ob katerem je letos poudarek predvsem na spodbujanju in koristi peš hoje. Ta se promovira tudi skozi program Aktivno v šolo in Zdravo mesto, ob podpori Ministrstva za zdravje RS.

Občina Šentjur zdravemu načinu gibanja in spodbujanju vseh generacij pripisuje velik pomen in je že izvedla številne aktivnosti v ta namen. Spomnimo, da je že vrsto let članica Slovenske mreže Zdravih mest in je tako vse do lani do nastopa epidemije pripravljala zelo dobro obiskan Teden zdravega mesta in Lokalne akcijske skupine za boj proti prepovedanim drogam - obiskovalcem so bili brezplačno na voljo razni programi meritev krvnih in drugih vrednosti, preizkusov pripravljenosti (npr. test hoje na 2 km), lokalna društva so predstavljala zdravo prehrano, nordijsko hojo, kolesarjenje, pohodništvo in planinarstvo, dogodek je bil medgeneracijski z udeleženci od vrtcev do doma starejših. Ta prireditev se je ljudem zelo priljubila in velika škoda je, da je, prav tako zaradi omejitvenih ukrepov ob pandemciji, ne moremo izvesti niti letos.

Širše gledano pa v Občini Šentjur spodbujamo in krepimo preventivo na področju gibanja in zdravega načina. Tako je v okviru ZD Šentjur zaživel Center za krepitev zdravja, ki smo mu prostore uredili v središču mesta, na Mestnem trgu. V ZD Šentjur so v ta namen zaposlili poleg obstoječih zaposlenih še diplomirano medicinsko sestro in diplomiranega zdravstvenika, diplomirano dietetičarko, magistrico psihologije in diplomirano kineziologinjo. Dejavnost centra se je zelo dobro prijela med lokalnim prebivalstvom, vendar so njegove aktivnosti trenutno podrejene obvladovanju pandemije COVID 19.

Med krajšo sprostitvijo ukrepov v lanskem letu je Občina Šentjur s pomočjo mnogih društev in organizacij ter zavodov uspela izvesti enotedensko dogajanje v okviru Evropskega tedna mobilnosti, za teden dni zaprla del parkirišča (Parkirni dan) in ga namenila otroški ustvarjalnosti ter medgeneracijskim aktivnostim s poudarkom na promociji alternativnih oblik potovanja in zmanjšanja motornega prometa. Da je zmanjšanje motornega prometa zaželeno med prebivalci, meščani, smo izvedeli že ob izdelavi Celostne prometne strategije Občine Šentjur. Po korakih to strategijo že uresničujemo; predvsem občina v zadnjih letih vlaga v ustrezno infrastrukturo, pri čemer je treba omeniti več fazno urejanje pešpoti ter kolesarske poti v naravi ob vodotoku Pešnica, ki sedaj povezujeta celotno mesto od blokovskih naselj do postajališč javnega prometa (avtobusna in železniška postaja), zdravstvenega doma ter parkirišča P&R. Kolesarska pot je bila v celoti urejena vse do Hruševca, državni projekt izgradnje regijskih kolesarskih povezav pa predvideva kolesarsko stezo proti Štoram in Celju ter proti Šmarju pri Jelšah ter nadalje do turistično-zdraviliških občin Kozjanskega in Obstotelja. Občina je v ta namen že pridobila zahtevana zemljišča. Omeniti pa je potrebno še, da je bil lani v Občini Šentjur vzpostavljen sistem javne izposoje koles - nabavili smo 10 električnih in 12 navadnih koles, ki so na voljo na petih postajališč. Sistem izposoje KOLESCE je kompatibilen z ostalimi občinami, ki so del projekta.

V NADALJEVANJU PA OBJAVLJAMO NACIONALNI POZIV OB SVETOVNEM DNEVU ZDRAVJA, KI PROMOVIRA PEŠ HOJO:

HOJA JE ZDRAVA!

Zdravstvene koristi hoje so dobro raziskane in tudi v Sloveniji že veliko ljudi vsak dan šteje korake v dobri veri, da s tem koristijo svojemu zdravju. Pomanjkanje fizične aktivnosti je po nekaterih študijah dvakrat bolj smrtonosno kot debelost. Najbolj razširjeno je priporočilo o 10 000 korakih na dan, ameriški zdravniki priporočajo vsaj 15 minutah hitre hoje na dan (Harvard Health Publishing, 2013), NIJZ priporoča vsaj 30 minut hitre hoje na dan (Gibanje, telesno dejavni vsak dan, NIJZ, 2013).  Hoja velja za hitro, kadar se lahko med hojo pogovarjamo, ne moremo pa peti. Priporočilo vključuje tudi namig, da hitrost hoje z napredovanjem vadbe povečujemo.